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　　在整個的懷孕期間，無論是開始時的妊娠反應，吃什麼都想吐讓媽媽感到萬分的不適，還是后面肚子越來越大時，連睡覺都睡不好的不便等，都讓孕媽倍感辛苦。所以懷孕期間，許多孕媽就會期望自己的孩子出生后能夠聽話些，不要再讓自己過于辛苦。可是您知道嗎，想讓寶寶出生后更好帶，關鍵也在于孕媽良好的生活習慣呢。　　很多孕媽孕前就是個夜貓子，懷孕后也不注意，依然不改熬夜的習慣。還有很多孕媽，懷孕后，直接不上班了，在家安胎，可并沒有養成良好的作息，白天宅在家里，不運動，不出去曬太陽適當運動，不是玩手機，就是追劇看電視，打游戲，晚上睡眠質量不能保證。要不就是早晨、午睡不按點起床，導致晚上睡不著等，這些不良的貫穿孕期的作息習慣，特別是經常熬夜的習慣，不但會影響孕媽身體的健康狀況，而且也會影響到胎兒的生物鐘，等到寶寶出生以后，很可能會黑白顛倒，難帶，哭鬧不止難哄。　　孕吐是許多媽媽都會呈現的狀況，孕吐時期，很多東西都吃不下，孕媽若是不注意調劑，堅強的應對，想盡辦法多補充營養，會對胎兒的發育有一定的影響。到后期大部分孕媽的孕吐現象都會減輕或消失，可是由于激素發生改變的緣由，許多孕媽會呈現以前有很多不喜歡吃的東西，而現在喜歡吃，原來喜歡吃的現在一點都不想吃。其實作為孕媽，不管喜不喜歡吃，都要按營養均衡這一個標準安排飲食，而不是按自己的喜好來安排飲食。盡量要維持飲食的多樣化，避免挑食偏食，不但能保證胎寶寶的健康發育，而且孩子今后不偏食，挑食的可能性會大大增加，這樣一來孩子會身體比較好，相對就會好帶許多，媽媽和兒童都不辛苦。　　另外，一般孕媽在懷孕期間情緒變化挺大的，之前可能是比較溫柔的，但是到懷孕這段時間，孕媽很容易就會生氣、易怒，一言不合就會開始鬧脾氣，其實如許不穩定的情緒，也會影響到肚子里的寶寶。受孕媽的不良情緒的影響，寶寶出生后也會比較愛哭、愛鬧，所以孕媽們在懷孕的這段時間里，一定要維持心情的順暢，平時可以多做做自己喜歡的事情，或者是聽聽歌，和閨蜜聊聊天。　　另外希望寶寶比較好帶，給孩子均衡而科學的營養也必不可少。如果給寶寶選擇奶粉需要知道三段、二段奶粉哪個牌子好，可以選擇君樂寶恬適嬰幼兒配方奶粉。它是適用于0-3歲的嬰幼兒配方奶粉。可滿足寶寶在成長發育期，需要全面優質的營養，給寶寶嬌嫩而敏感的腸胃需要細致的呵護。君樂寶恬適嬰幼兒配方奶粉，結合中國寶寶體質，采用部分水解蛋白質代替部分乳蛋白，有利于幫助和促進蛋白質吸收;添加OPO結構油脂，調整脂肪酸結構更接近母乳，可減少便秘、促進骨骼發育;精確配比低聚半乳糖(GOS)、低聚果糖(FOS)、多聚果糖，添加低聚糖有利于嬰兒建立良好的腸道微生態，促進腸道蠕動，改善腸道內環境，從而全面促進嬰幼兒的消化吸收，實現讓寶寶舒適成長。　　把孕期給孩子帶來不好影響的習慣改掉，后期帶孩子的時候，孩子身體健康，各方面都感到舒適，自然就會少哭鬧，比較好帶一些，您說是嗎？（廣告資訊）IT新聞微信公眾平臺第一時間獲取新鮮資訊使用手機掃描左方二維碼免責聲明：以上內容為本網站轉自其它媒體，相關信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網站贊同其觀點或證實其內容的真實性。

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